1 porsiya ~250g
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 40 g |
| Uglevod | 0 g |
| Yog' | 32 g |
≈ 22% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Steyk tarkibida o'rtacha 450 kkal bor (1 porsiya ~250g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 22% qismi.
Bir porsiya Steyk tarkibida ~40 g oqsil, 0 g uglevod va 32 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
