🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Losos (grill)

Losos (grill) — kaloriyasi

🍖 Go'sht va baliq
340kkal / 1 porsiya
Losos (grill)
Losos (grill) 1Losos (grill) 2Losos (grill) 3Losos (grill) 4Losos (grill) 5

1 porsiya ~250g

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil34 g
Uglevod0 g
Yog'22 g

≈ 17% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Losos (grill) necha kaloriya?

Losos (grill) tarkibida o'rtacha 340 kkal bor (1 porsiya ~250g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 17% qismi.

Losos (grill) tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Losos (grill) tarkibida ~34 g oqsil, 0 g uglevod va 22 g yog' mavjud.

Ozish paytida Losos (grill) yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qaynatilgan tovuq›Qaynatilgan tovuq250 kcalPishirilgan baliq›Pishirilgan baliq240 kcalQaynatilgan baliq›Qaynatilgan baliq200 kcalTunes (konserva)›Tunes (konserva)130 kcalQovurilgan baliq›Qovurilgan baliq350 kcalQovurilgan go'sht›Qovurilgan go'sht480 kcalTovuq filesi (grill)›Tovuq filesi (grill)220 kcalTovuq (butun)›Tovuq (butun)320 kcal
Losos (grill)
Losos (grill)