🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Tunes (konserva)

Tunes (konserva) — kaloriyasi

🍖 Go'sht va baliq
130kkal / 1 porsiya
Tunes (konserva)
Tunes (konserva) 1Tunes (konserva) 2Tunes (konserva) 3Tunes (konserva) 4Tunes (konserva) 5
Foto: KFoodaddict (BY), Tunisia_Photos (BY), Ibrahim Asad's PHotography (BY-ND), Ibrahim Asad's PHotography (BY-ND), goblinbox_(queen_of_ad_hoc_bento) (BY)

1 banka ~120g

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil28 g
Uglevod0 g
Yog'2 g

≈ 6% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Tunes (konserva) necha kaloriya?

Tunes (konserva) tarkibida o'rtacha 130 kkal bor (1 banka ~120g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 6% qismi.

Tunes (konserva) tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Tunes (konserva) tarkibida ~28 g oqsil, 0 g uglevod va 2 g yog' mavjud.

Ozish paytida Tunes (konserva) yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qaynatilgan tovuq›Qaynatilgan tovuq250 kcalPishirilgan baliq›Pishirilgan baliq240 kcalQaynatilgan baliq›Qaynatilgan baliq200 kcalQovurilgan baliq›Qovurilgan baliq350 kcalQovurilgan go'sht›Qovurilgan go'sht480 kcalTovuq filesi (grill)›Tovuq filesi (grill)220 kcalLosos (grill)›Losos (grill)340 kcalTovuq (butun)›Tovuq (butun)320 kcal
Tunes (konserva)
Tunes (konserva)