Milliy taomlar
Lyulya-kabob — kaloriyasi
1 porsiya (~180 g)
515kkal / 1 porsiya
≈ 26% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
🍲
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 515 kkal |
| Oqsil | 40 g |
| Uglevod | 8 g |
| Yog' | 36 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Lyulya-kabob necha kaloriya?
Lyulya-kabob tarkibida o'rtacha 515 kkal bor (1 porsiya (~180 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 26% qismi.
Lyulya-kabob tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Lyulya-kabob tarkibida ~40 g oqsil, 8 g uglevod va 36 g yog' mavjud.
Ozish paytida Lyulya-kabob yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
