Milliy taomlar
Qimiz — kaloriyasi
1 stakan ~250ml
60kkal / 1 porsiya
≈ 3% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 60 kkal |
| Oqsil | 2 g |
| Uglevod | 5 g |
| Yog' | 2 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Qimiz necha kaloriya?
Qimiz tarkibida o'rtacha 60 kkal bor (1 stakan ~250ml). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 3% qismi.
Qimiz tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Qimiz tarkibida ~2 g oqsil, 5 g uglevod va 2 g yog' mavjud.
Ozish paytida Qimiz yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
