Национальные блюда
Кумыс — калорийность
1 порция (~120 г)
60ккал / 1 порция
≈ 3% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 60 ккал |
| Белки | 2 g |
| Углеводы | 5 g |
| Жиры | 2 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Кумыс?
В Кумыс в среднем 60 ккал (1 порция (~120 г)). Это примерно 3% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Кумыс?
Одна порция содержит ~2 г белка, 5 г углеводов и 2 г жиров.
Можно ли есть Кумыс при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
