Osiyo taomlari
Katsu kori — kaloriyasi
1 porsiya
520kkal / 1 porsiya
≈ 26% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 520 kkal |
| Oqsil | 24 g |
| Uglevod | 56 g |
| Yog' | 22 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Katsu kori necha kaloriya?
Katsu kori tarkibida o'rtacha 520 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 26% qismi.
Katsu kori tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Katsu kori tarkibida ~24 g oqsil, 56 g uglevod va 22 g yog' mavjud.
Ozish paytida Katsu kori yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
