Osiyo taomlari
Dim-sam — kaloriyasi
1 porsiya (4-5 dona)
280kkal / 1 porsiya
≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 280 kkal |
| Oqsil | 12 g |
| Uglevod | 32 g |
| Yog' | 12 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Dim-sam necha kaloriya?
Dim-sam tarkibida o'rtacha 280 kkal bor (1 porsiya (4-5 dona)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.
Dim-sam tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Dim-sam tarkibida ~12 g oqsil, 32 g uglevod va 12 g yog' mavjud.
Ozish paytida Dim-sam yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
