1 porsiya ~100g (juda shirin+yog'li)
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 6 g |
| Uglevod | 72 g |
| Yog' | 18 g |
≈ 24% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Chak-chak tarkibida o'rtacha 480 kkal bor (1 porsiya ~100g (juda shirin+yog'li)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 24% qismi.
Bir porsiya Chak-chak tarkibida ~6 g oqsil, 72 g uglevod va 18 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
