Национальные блюда
Плов — калорийность
1 порция (~360 г)
650ккал / 1 порция
≈ 32% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 650 ккал |
| Белки | 22 g |
| Углеводы | 78 g |
| Жиры | 28 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Плов?
В Плов в среднем 650 ккал (1 порция (~360 г)). Это примерно 32% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Плов?
Одна порция содержит ~22 г белка, 78 г углеводов и 28 г жиров.
Можно ли есть Плов при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
