1 порция (~200 г)
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Белки | 1 g |
| Углеводы | 35 g |
| Жиры | 1 g |
≈ 7% от дневной нормы (2000 ккал)
📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)В Манго в среднем 135 ккал (1 порция (~200 г)). Это примерно 7% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Одна порция содержит ~1 г белка, 35 г углеводов и 1 г жиров.
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.
Sog'lom AI
