Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 135 ккал |
| Белки | 1 g |
| Углеводы | 35 g |
| Жиры | 1 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Манго?
В Манго в среднем 135 ккал (1 порция (~220 г)). Это примерно 7% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Манго?
Одна порция содержит ~1 г белка, 35 г углеводов и 1 г жиров.
Можно ли есть Манго при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
