ГлавнаяТаблица калорийностиТренировкиЦеныTelegram bot
Главная›Таблица калорийности›Яблоко
Фрукты

Яблоко — калорийность

1 порция (~170 г)

90ккал / 1 порция
Белки0 g
Жиры0 g
Углеводы24 g

≈ 4% от дневной нормы (2000 ккал)

Яблоко

Пищевая ценность

Пищевая ценность1 порция
Калорийность90 ккал
Белки0 g
Углеводы24 g
Жиры0 g

Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию

Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Яблоко?

В Яблоко в среднем 90 ккал (1 порция (~170 г)). Это примерно 4% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Яблоко?

Одна порция содержит ~0 г белка, 24 г углеводов и 0 г жиров.

Можно ли есть Яблоко при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.

Похожие блюда

Все блюда →