Гарниры
Макароны — калорийность
1 порция (~380 г)
600ккал / 1 порция
≈ 30% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 600 ккал |
| Белки | 18 g |
| Углеводы | 70 g |
| Жиры | 26 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Макароны?
В Макароны в среднем 600 ккал (1 порция (~380 г)). Это примерно 30% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Макароны?
Одна порция содержит ~18 г белка, 70 г углеводов и 26 г жиров.
Можно ли есть Макароны при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
