Национальные блюда
Лагман — калорийность
1 порция (~390 г)
550ккал / 1 порция
≈ 28% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 550 ккал |
| Белки | 20 g |
| Углеводы | 65 g |
| Жиры | 20 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Лагман?
В Лагман в среднем 550 ккал (1 порция (~390 г)). Это примерно 28% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Лагман?
Одна порция содержит ~20 г белка, 65 г углеводов и 20 г жиров.
Можно ли есть Лагман при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
