Milliy taomlar
Qozon kabob — kaloriyasi
bir kosa ~300g (go'sht + kartoshka)
580kkal / 1 porsiya
≈ 29% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 580 kkal |
| Oqsil | 32 g |
| Uglevod | 26 g |
| Yog' | 36 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Qozon kabob necha kaloriya?
Qozon kabob tarkibida o'rtacha 580 kkal bor (bir kosa ~300g (go'sht + kartoshka)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 29% qismi.
Qozon kabob tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Qozon kabob tarkibida ~32 g oqsil, 26 g uglevod va 36 g yog' mavjud.
Ozish paytida Qozon kabob yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
