🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Paelya (dengiz)

Paelya (dengiz) — kaloriyasi

🍝 Yevropa taomlari
380kkal / 1 porsiya
Paelya (dengiz)
Paelya (dengiz) 1Paelya (dengiz) 2Paelya (dengiz) 3Paelya (dengiz) 4Paelya (dengiz) 5
Foto: Eduardo Mueses (BY-ND), jlastras (BY), Eduardo Mueses (BY-ND), www.bluewaikiki.com (BY), Keith Williamson (BY)

bir kosa (dengiz mahsulotli)

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil24 g
Uglevod48 g
Yog'10 g

≈ 19% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Paelya (dengiz) necha kaloriya?

Paelya (dengiz) tarkibida o'rtacha 380 kkal bor (bir kosa (dengiz mahsulotli)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 19% qismi.

Paelya (dengiz) tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Paelya (dengiz) tarkibida ~24 g oqsil, 48 g uglevod va 10 g yog' mavjud.

Ozish paytida Paelya (dengiz) yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Kruassan›Kruassan280 kcalBaget›Baget180 kcalKish›Kish340 kcalKrep›Krep200 kcalKrep (go'shtli)›Krep (go'shtli)280 kcalRatatuy›Ratatuy150 kcalKok-o-ven›Kok-o-ven380 kcalBuyabes›Buyabes260 kcal
Paelya (dengiz)
Paelya (dengiz)