🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Buyabes

Buyabes — kaloriyasi

🍝 Yevropa taomlari
260kkal / 1 porsiya
Buyabes
Buyabes 1Buyabes 2Buyabes 3Buyabes 4Buyabes 5
Foto: Blue moon in her eyes (BY), Phuketian.S (BY), stu_spivack (BY-SA), Phuketian.S (BY), chrisliang82 (BY)

bir kosa

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil22 g
Uglevod12 g
Yog'12 g

≈ 13% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Buyabes necha kaloriya?

Buyabes tarkibida o'rtacha 260 kkal bor (bir kosa). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 13% qismi.

Buyabes tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Buyabes tarkibida ~22 g oqsil, 12 g uglevod va 12 g yog' mavjud.

Ozish paytida Buyabes yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Kruassan›Kruassan280 kcalBaget›Baget180 kcalKish›Kish340 kcalKrep›Krep200 kcalKrep (go'shtli)›Krep (go'shtli)280 kcalRatatuy›Ratatuy150 kcalKok-o-ven›Kok-o-ven380 kcalShnitsel›Shnitsel420 kcal
Buyabes
Buyabes