Yevropa taomlari
Bratvurst — kaloriyasi
1 dona
320kkal / 1 porsiya
≈ 16% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 320 kkal |
| Oqsil | 14 g |
| Uglevod | 4 g |
| Yog' | 28 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Bratvurst necha kaloriya?
Bratvurst tarkibida o'rtacha 320 kkal bor (1 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 16% qismi.
Bratvurst tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Bratvurst tarkibida ~14 g oqsil, 4 g uglevod va 28 g yog' mavjud.
Ozish paytida Bratvurst yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
