Yevropa taomlari
Baget — kaloriyasi
1 bo'lak ~80g
180kkal / 1 porsiya
≈ 9% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 180 kkal |
| Oqsil | 6 g |
| Uglevod | 36 g |
| Yog' | 1 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Baget necha kaloriya?
Baget tarkibida o'rtacha 180 kkal bor (1 bo'lak ~80g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 9% qismi.
Baget tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Baget tarkibida ~6 g oqsil, 36 g uglevod va 1 g yog' mavjud.
Ozish paytida Baget yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
