🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Bruschetta

Bruschetta — kaloriyasi

🍝 Yevropa taomlari
170kkal / 1 porsiya
Bruschetta
Bruschetta 1Bruschetta 2Bruschetta 3Bruschetta 4Bruschetta 5
Foto: adpowers (BY), rizkapb (BY), HollyRose6 (BY), purdman1 (BY), adpowers (BY)

2-3 dona

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil4 g
Uglevod24 g
Yog'6 g

≈ 8% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Bruschetta necha kaloriya?

Bruschetta tarkibida o'rtacha 170 kkal bor (2-3 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 8% qismi.

Bruschetta tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Bruschetta tarkibida ~4 g oqsil, 24 g uglevod va 6 g yog' mavjud.

Ozish paytida Bruschetta yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Kruassan›Kruassan280 kcalBaget›Baget180 kcalKish›Kish340 kcalKrep›Krep200 kcalKrep (go'shtli)›Krep (go'shtli)280 kcalRatatuy›Ratatuy150 kcalKok-o-ven›Kok-o-ven380 kcalBuyabes›Buyabes260 kcal
Bruschetta
Bruschetta