🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Navro'z ko'ja

Navro'z ko'ja — kaloriyasi

🍲 Milliy taomlar
180kkal / 1 porsiya
Navro'z ko'ja
Navro'z ko'ja 1Navro'z ko'ja 2Navro'z ko'ja 3Navro'z ko'ja 4Navro'z ko'ja 5

bir kosa ~350ml

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil8 g
Uglevod24 g
Yog'6 g

≈ 9% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Navro'z ko'ja necha kaloriya?

Navro'z ko'ja tarkibida o'rtacha 180 kkal bor (bir kosa ~350ml). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 9% qismi.

Navro'z ko'ja tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Navro'z ko'ja tarkibida ~8 g oqsil, 24 g uglevod va 6 g yog' mavjud.

Ozish paytida Navro'z ko'ja yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Osh / Plov›Osh / Plov650 kcalLag'mon›Lag'mon550 kcalManti›Manti500 kcalSomsa›Somsa380 kcalChuchvara›Chuchvara420 kcalSho'rva›Sho'rva350 kcalMastava›Mastava300 kcalDimlama›Dimlama320 kcal
Navro'z ko'ja
Navro'z ko'ja