Shirinliklar
Makaron (shirinlik) — kaloriyasi
3 dona
170kkal / 1 porsiya
≈ 8% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 170 kkal |
| Oqsil | 3 g |
| Uglevod | 28 g |
| Yog' | 6 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Makaron (shirinlik) necha kaloriya?
Makaron (shirinlik) tarkibida o'rtacha 170 kkal bor (3 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 8% qismi.
Makaron (shirinlik) tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Makaron (shirinlik) tarkibida ~3 g oqsil, 28 g uglevod va 6 g yog' mavjud.
Ozish paytida Makaron (shirinlik) yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
