🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Tug'ilgan kun torti

Tug'ilgan kun torti — kaloriyasi

🍰 Shirinliklar
350kkal / 1 porsiya
Tug'ilgan kun torti
Tug'ilgan kun torti 1Tug'ilgan kun torti 2Tug'ilgan kun torti 3Tug'ilgan kun torti 4Tug'ilgan kun torti 5

1 tilim ~120g

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil5 g
Uglevod48 g
Yog'16 g

≈ 18% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Tug'ilgan kun torti necha kaloriya?

Tug'ilgan kun torti tarkibida o'rtacha 350 kkal bor (1 tilim ~120g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 18% qismi.

Tug'ilgan kun torti tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Tug'ilgan kun torti tarkibida ~5 g oqsil, 48 g uglevod va 16 g yog' mavjud.

Ozish paytida Tug'ilgan kun torti yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Tort›Tort350 kcalShokolad›Shokolad140 kcalPechenye›Pechenye140 kcalChips›Chips150 kcalQuruq meva›Quruq meva120 kcalAsal›Asal64 kcalProtein batonchik›Protein batonchik200 kcalAvokado›Avokado160 kcal
Tug'ilgan kun torti
Tug'ilgan kun torti