1 tilim
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 3 g |
| Uglevod | 42 g |
| Yog' | 12 g |
≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Olmali pirog tarkibida o'rtacha 290 kkal bor (1 tilim). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.
Bir porsiya Olmali pirog tarkibida ~3 g oqsil, 42 g uglevod va 12 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
