




3-4 dona
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 6 g |
| Uglevod | 50 g |
| Yog' | 17 g |
≈ 19% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Beignet (xamir shirinlik) tarkibida o'rtacha 380 kkal bor (3-4 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 19% qismi.
Bir porsiya Beignet (xamir shirinlik) tarkibida ~6 g oqsil, 50 g uglevod va 17 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.