Xalqaro taomlar
Makaron pishloqli — kaloriyasi
1 porsiya (~210 g)
340kkal / 1 porsiya
≈ 17% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 340 kkal |
| Oqsil | 14 g |
| Uglevod | 44 g |
| Yog' | 12 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Makaron pishloqli necha kaloriya?
Makaron pishloqli tarkibida o'rtacha 340 kkal bor (1 porsiya (~210 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 17% qismi.
Makaron pishloqli tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Makaron pishloqli tarkibida ~14 g oqsil, 44 g uglevod va 12 g yog' mavjud.
Ozish paytida Makaron pishloqli yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
