🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Qovurg'a (go'sht)

Qovurg'a (go'sht) — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
580kkal / 1 porsiya
Qovurg'a (go'sht)
Qovurg'a (go'sht) 1Qovurg'a (go'sht) 2Qovurg'a (go'sht) 3Qovurg'a (go'sht) 4Qovurg'a (go'sht) 5
Foto: whologwhy (BY), Prayitno / Thank you for (12 millions +) (BY), syvwlch (BY), jeffreyw (BY), Prayitno / Thank you for (12 millions +) (BY)

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil38 g
Uglevod12 g
Yog'42 g

≈ 29% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Qovurg'a (go'sht) necha kaloriya?

Qovurg'a (go'sht) tarkibida o'rtacha 580 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 29% qismi.

Qovurg'a (go'sht) tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Qovurg'a (go'sht) tarkibida ~38 g oqsil, 12 g uglevod va 42 g yog' mavjud.

Ozish paytida Qovurg'a (go'sht) yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcalPishloq assorti›Pishloq assorti290 kcal
Qovurg'a (go'sht)
Qovurg'a (go'sht)