🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Karpachcho

Karpachcho — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
190kkal / 1 porsiya
Karpachcho
Karpachcho 1Karpachcho 2Karpachcho 3Karpachcho 4Karpachcho 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil18 g
Uglevod2 g
Yog'12 g

≈ 10% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Karpachcho necha kaloriya?

Karpachcho tarkibida o'rtacha 190 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 10% qismi.

Karpachcho tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Karpachcho tarkibida ~18 g oqsil, 2 g uglevod va 12 g yog' mavjud.

Ozish paytida Karpachcho yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcalPishloq assorti›Pishloq assorti290 kcal
Karpachcho
Karpachcho