1 dona (yog'li non)
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 8 g |
| Uglevod | 52 g |
| Yog' | 12 g |
≈ 18% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Kattama non tarkibida o'rtacha 350 kkal bor (1 dona (yog'li non)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 18% qismi.
Bir porsiya Kattama non tarkibida ~8 g oqsil, 52 g uglevod va 12 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
