🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Baliq va fri

Baliq va fri — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
560kkal / 1 porsiya
Baliq va fri
Baliq va fri 1Baliq va fri 2Baliq va fri 3Baliq va fri 4Baliq va fri 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil26 g
Uglevod55 g
Yog'26 g

≈ 28% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Baliq va fri necha kaloriya?

Baliq va fri tarkibida o'rtacha 560 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 28% qismi.

Baliq va fri tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Baliq va fri tarkibida ~26 g oqsil, 55 g uglevod va 26 g yog' mavjud.

Ozish paytida Baliq va fri yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Baliq va fri
Baliq va fri