Международные блюда
Рыба с картофелем — калорийность
1 порция (~240 г)
560ккал / 1 порция
≈ 28% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 560 ккал |
| Белки | 26 g |
| Углеводы | 55 g |
| Жиры | 26 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Рыба с картофелем?
В Рыба с картофелем в среднем 560 ккал (1 порция (~240 г)). Это примерно 28% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Рыба с картофелем?
Одна порция содержит ~26 г белка, 55 г углеводов и 26 г жиров.
Можно ли есть Рыба с картофелем при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
