🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Pishloq assorti

Pishloq assorti — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
290kkal / 1 porsiya
Pishloq assorti
Pishloq assorti 1Pishloq assorti 2Pishloq assorti 3Pishloq assorti 4Pishloq assorti 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil15 g
Uglevod5 g
Yog'23 g

≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Pishloq assorti necha kaloriya?

Pishloq assorti tarkibida o'rtacha 290 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.

Pishloq assorti tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Pishloq assorti tarkibida ~15 g oqsil, 5 g uglevod va 23 g yog' mavjud.

Ozish paytida Pishloq assorti yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Pishloq assorti
Pishloq assorti