1 порция
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Белки | 15 g |
| Углеводы | 5 g |
| Жиры | 23 g |
≈ 14% от дневной нормы (2000 ккал)
📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)В Сырная тарелка в среднем 290 ккал (1 порция). Это примерно 14% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Одна порция содержит ~15 г белка, 5 г углеводов и 23 г жиров.
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.
Sog'lom AI
