🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Сэндвич

Сэндвич — калорийность

🍳 Завтраки
350ккал / 1 порция
Сэндвич
Сэндвич 1Сэндвич 2Сэндвич 3Сэндвич 4Сэндвич 5

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки14 g
Углеводы36 g
Жиры16 g

≈ 18% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Сэндвич?

В Сэндвич в среднем 350 ккал (1 порция). Это примерно 18% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Сэндвич?

Одна порция содержит ~14 г белка, 36 г углеводов и 16 г жиров.

Можно ли есть Сэндвич при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

ТостТост160 kcalХлопьяХлопья220 kcalГранолаГранола300 kcalМюслиМюсли280 kcalКашаКаша200 kcalЯичница-болтуньяЯичница-болтунья220 kcalЯйца с бекономЯйца с беконом400 kcalАвокадо с яйцомАвокадо с яйцом320 kcal
Сэндвич
Сэндвич