Мясо и рыба
Свиная отбивная — калорийность
1 порция (~200 г)
350ккал / 1 порция
≈ 18% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 350 ккал |
| Белки | 30 g |
| Углеводы | 0 g |
| Жиры | 24 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Свиная отбивная?
В Свиная отбивная в среднем 350 ккал (1 порция (~200 г)). Это примерно 18% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Свиная отбивная?
Одна порция содержит ~30 г белка, 0 г углеводов и 24 г жиров.
Можно ли есть Свиная отбивная при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
