🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Донер (лаваш)

Донер (лаваш) — калорийность

🍲 Национальные блюда
520ккал / 1 порция
Донер (лаваш)
Донер (лаваш) 1Донер (лаваш) 2Донер (лаваш) 3Донер (лаваш) 4Донер (лаваш) 5

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки24 g
Углеводы52 g
Жиры22 g

≈ 26% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Донер (лаваш)?

В Донер (лаваш) в среднем 520 ккал (1 порция). Это примерно 26% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Донер (лаваш)?

Одна порция содержит ~24 г белка, 52 г углеводов и 22 г жиров.

Можно ли есть Донер (лаваш) при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

ПловПлов650 kcalЛагманЛагман550 kcalМантыМанты500 kcalСамсаСамса380 kcalЧучвараЧучвара420 kcalШурпаШурпа350 kcalМаставаМастава300 kcalДимламаДимлама320 kcal
Донер (лаваш)
Донер (лаваш)