Shirinliklar
Tort — kaloriyasi
1 tilim ~120g (tug'ilgan kun torti)
350kkal / 1 porsiya
≈ 18% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 350 kkal |
| Oqsil | 5 g |
| Uglevod | 48 g |
| Yog' | 16 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Tort necha kaloriya?
Tort tarkibida o'rtacha 350 kkal bor (1 tilim ~120g (tug'ilgan kun torti)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 18% qismi.
Tort tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Tort tarkibida ~5 g oqsil, 48 g uglevod va 16 g yog' mavjud.
Ozish paytida Tort yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
