Xalqaro taomlar
Tempe — kaloriyasi
1 porsiya (~80 g)
155kkal / 1 porsiya
≈ 8% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 155 kkal |
| Oqsil | 15 g |
| Uglevod | 8 g |
| Yog' | 8 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Tempe necha kaloriya?
Tempe tarkibida o'rtacha 155 kkal bor (1 porsiya (~80 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 8% qismi.
Tempe tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Tempe tarkibida ~15 g oqsil, 8 g uglevod va 8 g yog' mavjud.
Ozish paytida Tempe yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
