🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Suvo't salat

Suvo't salat — kaloriyasi

🥗 Salatlar
70kkal / 1 porsiya
Suvo't salat
Suvo't salat 1Suvo't salat 2Suvo't salat 3Suvo't salat 4Suvo't salat 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil2 g
Uglevod12 g
Yog'2 g

≈ 4% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Suvo't salat necha kaloriya?

Suvo't salat tarkibida o'rtacha 70 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 4% qismi.

Suvo't salat tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Suvo't salat tarkibida ~2 g oqsil, 12 g uglevod va 2 g yog' mavjud.

Ozish paytida Suvo't salat yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Yashil salat›Yashil salat35 kcalSabzavot salat›Sabzavot salat90 kcalGrek salat›Grek salat160 kcalCaesar salat›Caesar salat360 kcalTuna salat›Tuna salat190 kcalLavlagi salat›Lavlagi salat110 kcalMevali salat›Mevali salat95 kcalKapreze salat›Kapreze salat180 kcal
Suvo't salat
Suvo't salat