🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Cho'chqa go'shtli sendvich

Cho'chqa go'shtli sendvich — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
410kkal / 1 porsiya
Cho'chqa go'shtli sendvich
Cho'chqa go'shtli sendvich 1Cho'chqa go'shtli sendvich 2Cho'chqa go'shtli sendvich 3Cho'chqa go'shtli sendvich 4Cho'chqa go'shtli sendvich 5
Foto: jeffreyw (BY), mandydale (BY-ND), jeffreyw (BY), switz1873 (BY), jeffreyw (BY)

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil22 g
Uglevod42 g
Yog'16 g

≈ 20% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Cho'chqa go'shtli sendvich necha kaloriya?

Cho'chqa go'shtli sendvich tarkibida o'rtacha 410 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 20% qismi.

Cho'chqa go'shtli sendvich tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Cho'chqa go'shtli sendvich tarkibida ~22 g oqsil, 42 g uglevod va 16 g yog' mavjud.

Ozish paytida Cho'chqa go'shtli sendvich yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Cho'chqa go'shtli sendvich
Cho'chqa go'shtli sendvich