🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Fo sho'rva

Fo sho'rva — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
280kkal / 1 porsiya
Fo sho'rva
Fo sho'rva 1Fo sho'rva 2Fo sho'rva 3Fo sho'rva 4Fo sho'rva 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil18 g
Uglevod38 g
Yog'4 g

≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Fo sho'rva necha kaloriya?

Fo sho'rva tarkibida o'rtacha 280 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.

Fo sho'rva tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Fo sho'rva tarkibida ~18 g oqsil, 38 g uglevod va 4 g yog' mavjud.

Ozish paytida Fo sho'rva yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Fo sho'rva
Fo sho'rva