Xalqaro taomlar
Pad-tay — kaloriyasi
1 porsiya (~230 g)
410kkal / 1 porsiya
≈ 20% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 410 kkal |
| Oqsil | 18 g |
| Uglevod | 52 g |
| Yog' | 14 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Pad-tay necha kaloriya?
Pad-tay tarkibida o'rtacha 410 kkal bor (1 porsiya (~230 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 20% qismi.
Pad-tay tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Pad-tay tarkibida ~18 g oqsil, 52 g uglevod va 14 g yog' mavjud.
Ozish paytida Pad-tay yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
