🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Omar sho'rva

Omar sho'rva — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
240kkal / 1 porsiya
Omar sho'rva
Omar sho'rva 1Omar sho'rva 2Omar sho'rva 3Omar sho'rva 4Omar sho'rva 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil12 g
Uglevod16 g
Yog'14 g

≈ 12% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Omar sho'rva necha kaloriya?

Omar sho'rva tarkibida o'rtacha 240 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 12% qismi.

Omar sho'rva tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Omar sho'rva tarkibida ~12 g oqsil, 16 g uglevod va 14 g yog' mavjud.

Ozish paytida Omar sho'rva yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Omar sho'rva
Omar sho'rva