Xalqaro taomlar
Tuxum (meksika) — kaloriyasi
1 porsiya (~250 g)
370kkal / 1 porsiya
≈ 18% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 370 kkal |
| Oqsil | 16 g |
| Uglevod | 30 g |
| Yog' | 18 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Tuxum (meksika) necha kaloriya?
Tuxum (meksika) tarkibida o'rtacha 370 kkal bor (1 porsiya (~250 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 18% qismi.
Tuxum (meksika) tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Tuxum (meksika) tarkibida ~16 g oqsil, 30 g uglevod va 18 g yog' mavjud.
Ozish paytida Tuxum (meksika) yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
