🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Gril go'sht

Gril go'sht — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
340kkal / 1 porsiya
Gril go'sht
Gril go'sht 1Gril go'sht 2Gril go'sht 3Gril go'sht 4Gril go'sht 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil26 g
Uglevod3 g
Yog'24 g

≈ 17% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Gril go'sht necha kaloriya?

Gril go'sht tarkibida o'rtacha 340 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 17% qismi.

Gril go'sht tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Gril go'sht tarkibida ~26 g oqsil, 3 g uglevod va 24 g yog' mavjud.

Ozish paytida Gril go'sht yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Gril go'sht
Gril go'sht