Xalqaro taomlar
Fua-gra — kaloriyasi
1 porsiya (~90 g)
400kkal / 1 porsiya
≈ 20% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 400 kkal |
| Oqsil | 11 g |
| Uglevod | 3 g |
| Yog' | 38 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Fua-gra necha kaloriya?
Fua-gra tarkibida o'rtacha 400 kkal bor (1 porsiya (~90 g)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 20% qismi.
Fua-gra tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Fua-gra tarkibida ~11 g oqsil, 3 g uglevod va 38 g yog' mavjud.
Ozish paytida Fua-gra yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
