🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Dengiz sho'rva

Dengiz sho'rva — kaloriyasi

🍽️ Xalqaro taomlar
180kkal / 1 porsiya
Dengiz sho'rva
Dengiz sho'rva 1Dengiz sho'rva 2Dengiz sho'rva 3Dengiz sho'rva 4Dengiz sho'rva 5

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil10 g
Uglevod16 g
Yog'8 g

≈ 9% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Dengiz sho'rva necha kaloriya?

Dengiz sho'rva tarkibida o'rtacha 180 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 9% qismi.

Dengiz sho'rva tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Dengiz sho'rva tarkibida ~10 g oqsil, 16 g uglevod va 8 g yog' mavjud.

Ozish paytida Dengiz sho'rva yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Avokado tost›Avokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)›Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachcho›Karpachcho190 kcalTartar›Tartar220 kcalBibimbap›Bibimbap460 kcalBurrito›Burrito370 kcalBruschetta (pomidorli non)›Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSeviche›Seviche145 kcal
Dengiz sho'rva
Dengiz sho'rva