Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 380 kkal |
| Oqsil | 7 g |
| Uglevod | 36 g |
| Yog' | 24 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Chizkeyk necha kaloriya?
Chizkeyk tarkibida o'rtacha 380 kkal bor (1 tilim). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 19% qismi.
Chizkeyk tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Chizkeyk tarkibida ~7 g oqsil, 36 g uglevod va 24 g yog' mavjud.
Ozish paytida Chizkeyk yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
