🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Bulg'or qalampiri

Bulg'or qalampiri — kaloriyasi

🥕 Sabzavotlar
30kkal / 1 porsiya
Bulg'or qalampiri
Bulg'or qalampiri 1Bulg'or qalampiri 2Bulg'or qalampiri 3Bulg'or qalampiri 4Bulg'or qalampiri 5

1 dona ~120g

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil1 g
Uglevod7 g
Yog'0 g

≈ 2% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Bulg'or qalampiri necha kaloriya?

Bulg'or qalampiri tarkibida o'rtacha 30 kkal bor (1 dona ~120g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 2% qismi.

Bulg'or qalampiri tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Bulg'or qalampiri tarkibida ~1 g oqsil, 7 g uglevod va 0 g yog' mavjud.

Ozish paytida Bulg'or qalampiri yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Bodring›Bodring16 kcalPomidor›Pomidor22 kcalBrokkoli›Brokkoli55 kcalMakkajo'xori›Makkajo'xori125 kcalSabzi›Sabzi25 kcalPiyoz›Piyoz44 kcalKartoshka›Kartoshka160 kcal
Bulg'or qalampiri
Bulg'or qalampiri