Национальные блюда
Холодец — калорийность
1 порция (~150 г)
180ккал / 1 порция
≈ 9% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 180 ккал |
| Белки | 15 g |
| Углеводы | 2 g |
| Жиры | 12 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Холодец?
В Холодец в среднем 180 ккал (1 порция (~150 г)). Это примерно 9% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Холодец?
Одна порция содержит ~15 г белка, 2 г углеводов и 12 г жиров.
Можно ли есть Холодец при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
